足球比赛中，界外球（俗称“手抛球”）是重新开始比赛的常见方式，但不少球迷甚至球员对规则细节存在误解。根据国际足联《足球竞赛规则》第15章，掷界外球违例的关键在于动作是否符合规定，而非单纯看球是否进场或谁先触球。
裁判判定掷米兰体育下载球是否合规，主要看三点：一是双脚必须部分站在边线上或边线外；二是必须用双手持球从头后经头顶掷出；三是掷球过程中双脚不能离地或移动（允许原地轻微跳动，但不可助跑式跨步）。只要其中任一条件不满足，即构成违例，对方将获得掷球权。
实际比赛中，最容易引发争议的是“单手甩出”或“从肩侧掷出”这类动作。有些球员为求速度或隐蔽性，会简化动作，看似双手持球，实则发力主要靠单臂——这属于典型违例。此外，脚踩进场内、起跳腾空掷球、或故意拖延时间反复调整姿势，也都可能被裁判吹罚。值得注意的是，即使球已进入场内，只要动作违规，仍要重掷。
VAR通常不会介入界外球违例的判罚，因其属于“非进球相关”的程序性犯规，完全依赖主裁及边裁的现场判断。这也导致部分模糊动作可能被漏判，尤其在高速攻防转换中。因此，职业球员往往通过训练形成高度规范的掷球习惯，避免因小失大。
