在足球比赛中，“伤停补时”并非随意决定，而是由主裁判根据比赛中实际中断的时间进行累计后裁定。这些中断包括球员受伤治疗、换人、VAR介入、庆祝进球过久、拖延时间等导致比赛非正常暂停的情形。裁判会在每半场临近结束前，依据第四官员提示或自身观察，综合判断应补足的最低时间，并通过电子记分牌向观众公示。

值得注意的是，裁判公布的补时分钟数通常只是“最低补足时间”，并不完全等于所有中断时间的总和。例如，一次轻微的倒地可能只耽误10秒，但裁判未必逐秒累加；而重大伤病或VAR长时间回看，则更可能被计入。此外，国际足联（IFAB）《竞赛规则》明确指出，裁判拥有自由裁量权，可根据比赛流畅性、公平性等因素灵活调整，甚至在补时期milan体育间再次出现中断时继续延长。

这也解释了为何球迷常看到“补时5分钟却踢了7分钟”的情况——补时只是起点，只要比赛未恢复流畅节奏，裁判有权持续延长时间。因此，所谓“按比赛中断时长累计判定”更多是原则性依据，而非机械加总。真正的判罚尺度，仍取决于当值主裁对比赛整体节奏与公平性的综合判断。